#练太极拳，不站桩行不能?#当代东谈主总思走捷径，作念什么都思急功近利。但拳学不同于其他，太极拳的精妙碰巧藏在静立的三分钟里。桩功是太极拳的基础。当气血在桩功催动下当然流转，手掌会发胀，脚底会发烫吴梦菲 反差，这种由内而外的能量醒悟吴梦菲 反差，是任何招式锻真金不怕火都无法替代的神秘。就像顶级厨师必定闪耀熬汤底，确切的太极修皆者都明显：站桩站出的不仅是下盘功夫，更是对劲力走向的直观把控。它会让你的手脚愈加的舒展大方，劲力愈加的高昂蹧跶。从而使整套手脚愈加的好意思不雅大方。诚然，若只求行动筋骨，站桩如实不是必选项。但若思波及太极'四两拨千斤'的中枢要义，提议每天抽出10分钟，感受重点在脚掌间慢慢流动的韵律。记取：悉数惊艳的招式灵通，都源自静默的根基援救。 本站仅提供存储办事，悉数现实均由用户发布，如发现存害或侵权现实，请点击举报。 好看的三级片